Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 46,31g | Prot: 70,27g | Carbh: 143,32g.
Desayuno: Jamón de Pavo, Unimarc Media Palta, Castaño Pan Molde Integral Avena + Quinua . Almuerzo: Unimarc Media Palta, Lechuga de Hoja Verde, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Sabu Semilla de Chia, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Revuelto, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Smoothie de Frutilla, Arándanos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de angie.moreno1515
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