Diario de cami.feña, 28 nov. 18

queque de platano y nuez para mi mamá 💕 (por lo que no es muy sano 😅)

---

1525 kcal

Grasa: 37,28g | Prot: 117,46g | Carbh: 186,62g.   Desayuno: Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Vivo Vivo Good con Fruta. Almuerzo: Plátano, Disney Tomatd Grape, el Monte Huevo Grande Blanco, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Banquete Arroz Pregraneado Grado 1, Surlat Yogurt sin Lactosa Frutilla, Quaker Barras Colacion Sabor Frutilla, Colun Leche Descremada, Plátano. Cena: Castaño Pan Molde Integral Light, Surlat Yogurt sin Lactosa Frutilla, Hoffmann Pure de Papas, Mister Veggie Hamburguesa de Soya Sabor Tomate Champiñones, Lechuga, Palta Hass, Minuto Verde Arvejas, Frutos Del Maipo Choclo en Granos. Pasa Bocas / Otros: Higos, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Lider Pasas Rubias, Evercrisp Maní sin Sal. más...

1329 kcal

Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...