Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2012
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 63,28g | Prot: 35,30g | Carbh: 112,15g.
Desayuno: Yogur Bebible Ciruela Frutos Rojos, Fitness Fruits, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Almuerzo: Empanada de Camarones Queso. Cena: Real Mayo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Hamburguesa de Vacuno Chilenaza, Choclo en Grano. Pasa Bocas / Otros: NVY Champaña. más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Eliptica - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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