Diario de cgallardohuerta, 03 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2018:
898 kcal Grasa: 15,01g | Prot: 45,68g | Carbh: 133,10g.   Desayuno: Piña, Plátano, Vivo Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Soprole Leche con Chocolate Larga Vida. Almuerzo: Tomates, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), El Buen Corte Sobrecostilla, Arroz Blanco. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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