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Back shot per request.
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3981 kcal
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Grasa: 137,44g | Prot: 194,87g | Carbh: 515,60g.
Desayuno: Kellogg's Pop-Tarts - S'mores, Johnsonville Mild Italian Sausage, Quest S'mores Protein Bar, Giant Food Bananas (Large), Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Almuerzo: Jack's Original Cheese Pizza, Chobani Flip Chipotle Pineapple, Peach, Little Debbie Iced Honey Bun, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Cena: Ben & Jerry's Caramel Cookie Fix. más...
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4053 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas y 45 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos. más...
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 Comentarios
05 dic. 18 por el miembro: LZenn
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06 dic. 18 por el miembro: -Diablo
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23 dic. 18 por el miembro: TomLong
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23 dic. 18 por el miembro: -Diablo
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Now I know who to call if I need any furniture moved. Looking great!
24 dic. 18 por el miembro: BlueFront
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Lol, it's like you knew that a friend called me over to move furniture today. A mini workout.
24 dic. 18 por el miembro: -Diablo
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Yes Diablo, I'm psychic or maybe that's psychotic?
24 dic. 18 por el miembro: BlueFront
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Outstanding work, that takes commitment!!!
24 dic. 18 por el miembro: John10251
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Haha, maybe since it's the first time I remember moving furniture this year. Very coincidental! Thanks, John, Merry Christma, all!
25 dic. 18 por el miembro: -Diablo
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25 dic. 18 por el miembro: LZenn
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25 dic. 18 por el miembro: wannabhealthier
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Peso Histórico de -Diablo
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