Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 31,42g | Prot: 62,87g | Carbh: 156,51g.
Almuerzo: Champiñones, Acuenta Ketchup, JB Mostaza, Van Camp's Atún en Aceite, Espinacas, Huevo Duro, Tomates. Cena: Alto La Cruz Pasas Morenas, Lider Semillas de Linaza, Vivo Avena 4 Semillas + Berries, Plátano, Danone Yogurt Natural Light Endulzado, Nestlé Chocapic. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mqlefikarium
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