Diario de dolchita, 28 dic. 18

Mi señora es psicóloga especializada en infanto juvenil 

la culpa déjala a un lado.. si comes de forma balanceada puedes comer de todo 

Eso prefiero comer mas sano para no sentir esa culpa.. 😣 aveces los meses de dieta me pasa la cuenta pero seguire firme ami objetivo...  

Se llama "bulimia (El comer y después vomitar/purgar,a veces se consumen cantidades muy exageradas de comida y después se purga por el miedo irracional a subir de peso)", te aconsejo desde ya ir a un psicólogo y nutricionista o pediatra. Es un transtorno alimentario (como la anorexia,ortorexia,fatorexia, obesidad etc.) muy peligroso. No soy nadie para ""diagnosticarte"" pero yo sufro de anorexia, estoy en recuperación y también tuve bulimia. Si comes algo y lo vomitas por culpa NO ES NORMAL, esto requiere tratamiento y créeme, me jodió y está jodiendo la vida/adolecencia. Porfavor, ve al médico. Lo problemas alimentarios NO SON SOLO FÍSICOS, no tienes que ser un esqueleto para ser anoréxica y/o bulímic@, lo físico es solo un síntoma del verdadero problema que se trata psicológicamente. 💕 

Si clifool tienes razon tendre en cuenta un psicologo, encuentro que se me esta haciendo una obsecion el bajar de peso 🙄 cada vez quero consumir menos alimentos que contengan grasas sautardas... Pero si consumos alimentos pocos caloricos y no los vomito es solo lo alto en grasa prefiero evitarlos y me evito el vomito pero de que se esta haciendo un problema estoy clara.. Nunca pense que pasaria algo asi gracias por las opiniones siempre son validas😋 

dolchita, lo mejor es buscar ayuda profesional. Quizás tu problema no sea grave... pero aún así, un psicólogo/a te puede aportar mucho y guiar para crecer como persona. A mi me encantan los psicólogos, porque te ayudan a conocerte mejor, aceptarte y entenderte. Un abrazo!  

También deberías asesorarte por un nutriólogo, un chequeo médico no te vendría mal si has estado vomitando muy seguido. 

Si estás intolerante a la grasa podrías tener algo al hígado, no culpa. Anda al doc 

Y dieta liviana por mientras, igual puedes completar kcal con pollo y fideos