Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 64,50g | Prot: 82,48g | Carbh: 289,12g.
Desayuno: Graines de Chia Séchées, Miel, Pomme, Café, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Almuerzo: Ananas, Carottes Cuites, Haricots Verts, Auchan Poisson A la Bordelaise, Ebly Blé. Cena: Tamarin, Danone Light & Free Poire et Pointe de Vanille, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Freshona Petits Pois & Carottes Extra Fins, Auchan Riz Basmati Cru, Pain, Parmesan (Râpé), Chair à Saucisse, Butternut. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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