Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 54,47g | Prot: 33,26g | Carbh: 136,52g.
Almuerzo: Porotos Granados. Cena: Kraft Mayonesa, Pan de Ajo Tostado. Pasa Bocas / Otros: Mate. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mqlefikarium
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