Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 84,75g | Prot: 61,98g | Carbh: 170,68g.
Desayuno: Actimel Multifrucht, Mischbrot, Thomy Scharfer Meerrettich, Berida Lachsforelle in Scheiben. Almuerzo: Thomy Remoulade, Fol Epi Classic Hauchfein, Mischbrot. Cena: Knackwurst, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kürbiskernbrötchen, Frankfurter Kranz, Zucker. Pasa Bocas / Otros: REWE Rumkugeln, Ricola Lakritz. más...
|
|
2315 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A123nja
|