Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 75,74g | Prot: 91,12g | Carbh: 129,01g.
Desayuno: Actimel Multifrucht, Tulip Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Almuerzo: Ja! Peperoni Mix, Äpfel. Cena: Milch (Vollmilch), Ei, Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei, Leckermäulchen Vanilla, Wolf Thüringer Rotwurst. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de A123nja
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