Diario de A123nja, 27 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
2206 kcal Grasa: 98,79g | Prot: 59,27g | Carbh: 267,06g.   Desayuno: Honig, Aldi Weizenbrötchen, Doppelherz Omega-3. Almuerzo: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik. Cena: Schlagsahne, Kathi Apfel Schmand Kuchen, Kathi Mandarinen Schmandkuchen. más...
2176 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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