Diario de zullimar85, 30 ene. 19

Ensalada para esta horrible calor! 🥵

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:
1218 kcal Grasa: 27,93g | Prot: 117,65g | Carbh: 132,82g.   Desayuno: Zumo de Limón, Miel, Apio, Piña. Almuerzo: Unimarc Atún Lomitos en Agua, Cebollas, Café, Zumo de Limón, Perejil, Zanahoria, Lentejas Cocidas, Tomates. Cena: Sal, Zumo de Limón, Unica Jurel al Natural, Tomates, Pimientos Verdes, Dole Lechuga Escarola. Pasa Bocas / Otros: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Café, Vivo Gelatina, Castaño Pan Molde Integral, Palta Hass. más...
1529 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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