Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2384 kcal
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Grasa: 85,76g | Prot: 73,65g | Carbh: 331,87g.
Desayuno: Herbalife Complejo Multivitaminico y Minerales, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea, Quaker Barra de Granola Chewy, Huevo Cocido. Almuerzo: Jumbo Tallarines 77, Vegetales Salteados, Hallulla. Cena: Taco Suave con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Crema Agria, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Papas Fritas (Chicas). Pasa Bocas / Otros: Tarta de Manzana, Plátano, Zuko Jugo Light. más...
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1866 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de roger.fuentes
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