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Subí 300 gramos, pero afortunadamente es lo que recuperé por estar enferma
Me siento feliz que aún así, los dolores desaparecen con el ejercicio y sano rápido
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 15,73g | Prot: 64,16g | Carbh: 77,70g.
Desayuno: Manzana Roja, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Pechuga de Pollo, Colun Queso Fresco, Jamón de Pavo, Ideal Pan Pita Blanco. Almuerzo: Vivo Jalea, Pechuga de Pollo, Pepino (con Cáscara), Cos o Lechuga Romana, Colun Leche Cultivada Light (200ml). Pasa Bocas / Otros: Apio, Jengibre, Limón. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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