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Hay días en que me cuesta lidiar con antojos 😔
Mirando una película, mi pololo se acuesta al lado, yo estoy con una manzana y él con 3 panes con queso derretido, carne, palta, ketchup (y es calugón más encima) y yo lo quedo mirando como perrito que espera que le tiren un pedacito...
A veces va a comprar y como era costumbre antes, siempre me trae algo pero ya casi llegando se acuerda que no se lo voy a aceptar
Me ayuda arto con el ejercicio, siempre salimos juntos a hacer, pero extraña comer como chancho conmigo
Cómo lo lidian con sus parejas?
Hay "chancherías" saludables para comer con él? 😋
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901 kcal
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Grasa: 30,07g | Prot: 69,91g | Carbh: 88,99g.
Desayuno: Surlat Leche Descremada, Colun Queso Fresco, Huevo, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Manzana Roja, Colun Yoghurt Light, Quaker Avena Instantánea. Cena: Livean Gelatina, Dole Lechuga Escarola, Salmón al Horno o a la Parrilla. más...
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 Comentarios
Me pasa igual... mi pareja come un tonto bistec a lo pobre de once... y adelgaza mientras yo como mi palta con un yogur 🤔🤔🤔 y estoy engordando como un kilo 😂😂😂😂 trato de no darle importancia ahora... porque al final me termino frustrando, o lo mando a comer solo 😂
19 feb. 19 por el miembro: EnvyDark
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Me pasa lo mismo! 😔
Yo batallo mucho con mi dieta y mi pareja siempre me hace caer en tentación :(
19 feb. 19 por el miembro: josisippy
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pero chiquillas motivenlo para que entrenen juntos y coman sano
19 feb. 19 por el miembro: chiviiii
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20 feb. 19 por el miembro: pablodsalazar
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chicaaa! si pasa. pero igual podriaa conversar con el q no haga eso :( es fome para uno. mi pareja es igual pero me dice ya un pedazo no hace mal y es verdad un pedazo, un trozo una parte pero... a veces es mejor no evitar taaanto. pero a veces buscar ideas ssludables como galletas crakelet.con yoghurt natural, apio o zanahoria! a eso puedes hacer crujientes de zanahoria, zapallo, papas, camote, zapallo italiano al horno!!! cortado finito, pimienta, oregano y sal. quedara de marAvilla! haz tu picoteo saludable! tu puedes :) ahhh y hacerte palomitas de maiz con miel!
20 feb. 19 por el miembro: mabellinda
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Me pasa lo mismo wn aunque yo cocino todo siempre termino yendo al McDonald's casi obligado una vez a la semana ☹️
20 feb. 19 por el miembro: jpepo
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antes que llegue a tu casa haz un picoteo con zanahoria, apio, palmito, jamon de pavo, huevo duro etc , con alguna salsa de yogurt y usa tu imaginación en alimentos mega bajos en calorías y ya no te sentirás tan ansiosa y ademas quizás él enganche en comer algo sano.... eso haría yo!! saludos
20 feb. 19 por el miembro: flowsativa
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A mi me pasa al revés, mi pololo se adapta y come lo mismo que yo, pero de ejercicio nada, yo hago ejercicio y él hace descanso intensivo 😂 💗
20 feb. 19 por el miembro: RititaBella
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Cuando voy al mall con mi pololo, se pide 3 hamburguesas distintas del pjd y yo una fajita 😪. Pero entiendo que es deportista y quiere crecer, así que debe consumir hartas calorías jaja mi motivación es que algún día podre hacer lo mismo si sigo entrenando duro 😂
20 feb. 19 por el miembro: Danoii
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Y como dijo mabe, algo rico y con pocas calorías para chanchear son las palomitas (o el natur jaja lo amo)
20 feb. 19 por el miembro: Danoii
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A mí me pasa lo contrario, tengo que lidiar con los antojos de mi polola, creo que necesita que yo chanchee con ella para no sentir tanta culpa 😅 (se enoja/pone triste/manipula cuando me resisto mucho 🙊), después no se come todo y adivinen quien tiene que comer lo que queda 🤦♂️ (tengo mentalidad de no perder nada) después me vuelvo físico y tengo que cuadrar macros y calorías😂.
20 feb. 19 por el miembro: andreshidalgo1
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Andres, lo que callamos los hombres 😢💅
20 feb. 19 por el miembro: jpepo
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yo soy muy dulzona y antojadiza, pero llevo algunos días tomando jugos verdes y se me quito la ansiedad por dulces y eso se debe a su alto contenido de potasio y magnesio.. busca videos de metabolismo tv, buen canal
23 feb. 19 por el miembro: nicolle9191
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