Diario de karimattoni1, 22 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2019:
1669 kcal Grasa: 25,52g | Prot: 135,27g | Carbh: 228,79g.   Desayuno: Nescafé Tradición, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Vollkorn Centeno Integral Superior Linaza. Almuerzo: Colun Queso Ranco, Lider Marraqueta Corriente, Repollo, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Cena: Colun Leche Semi Descremada, Café, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Pepino (Pelado), Repollo, Lechuga, Vollkorn Centeno Integral Superior Linaza, Carozzi Spaghetti 5. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Manzana Verde, Regimel Mermelada de Frutilla, Vollkorn Centeno Integral Superior Linaza, Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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