Ensalada de lentejas, pollo cocido y hierba de menta
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1409 kcal
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Grasa: 29,37g | Prot: 123,35g | Carbh: 169,13g.
Desayuno: Palta Hass, Marraqueta sin Miga, Pomelo, Batido avena con manzana. Almuerzo: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Pechuga de Pollo, Ensalada de lentejas. Cena: Arroz Blanco, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Jugo de Limón, Soprole Protein +. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Mentitas Ice. más...
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1604 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Comentarios
Hola, como haces la ensalada de lentejas?
28 feb. 19 por el miembro: Micaelafernanda
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90 g de tomate, 85 g de pimentón, 40 g de cebolla morada, 1 diente ajo, 1 limon grande, 300 gr lentejas cocidas y 2 pizcas de sal!
01 mar. 19 por el miembro: zullimar85
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3 porciones me salieron 🙃
01 mar. 19 por el miembro: zullimar85
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