Diario de zullimar85, 01 mar. 19


Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2019:
1525 kcal Grasa: 55,52g | Prot: 96,23g | Carbh: 163,02g.   Desayuno: Soprole Jalea sin Azúcar, Café, Palta Hass, Hallulla, Soprole Nectar Piña. Almuerzo: Limón, Sal, Champiñones, Tomates, Palta Hass, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceitunas Negras, Lechuga, Repollo Verde, Ensalada de Papas. Cena: Castaño Pan Molde Integral Avena + Quinua, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Jugo de Limón. Pasa Bocas / Otros: Regimel Jalea. más...
1573 kcal Ejercicio: HIIT - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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