Diario de zullimar85, 05 mar. 19


Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2019:
1151 kcal Grasa: 28,97g | Prot: 115,05g | Carbh: 123,23g.   Desayuno: Vivo Mermelada Mora, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Durazno, Café. Almuerzo: Tomates, Palta Hass, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Té Supremo Te, Lentejas Cocidas. Cena: Salsa de Soya (Soja), Hummus, Brócoli, Papa Cocida, Tomates, Lipton Yellow Label Tea, San Jose Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Champiñones, San Jose Atún Lomitos en Agua. más...
1679 kcal Ejercicio: Cardio - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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