Diario de A123nja, 14 mar. 19

Früher fand ich Sport doof. Ich konnte nie verstehen, was andere so daran begeistert. Ich war nie sportlich. Und etwas zu tun, wobei man stark schwitzte hatte für mich so gar keinen Reiz.

Jetzt bin ich erkältet und verzichte seit 3 Tagen auf Sport. Ich gehe in letzter Zeit am liebsten Walken. Und was soll ich sagen: Mir fehlt was. Ich will mich bewegen, auspowern. Und kann es gerade nicht. Schon verrückt, wie man sich ändern kann.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2019:
1159 kcal Grasa: 51,39g | Prot: 67,95g | Carbh: 101,65g.   Desayuno: DM Bio Honig Reiswaffeln. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. Cena: Ei, Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen, Leckermäulchen Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Ricola Holunderblüten, Ricola Holunderblüten, Ricola Holunderblüten. más...
2047 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

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