Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 58,53g | Prot: 161,75g | Carbh: 202,06g.
Desayuno: Great Value Mantequilla de Mani, Pan Pierre Pan Integral Grande, Plátano. Almuerzo: Tomates, Lucchetti Corbatas Integrales , Unimarc Posta Negra . Cena: Lechuga de Hoja Verde, Pepino, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Queso Gouda, Pan Pierre Pan Integral Grande, Soprole Leche Protein+, Frutos Secos, Red Bull Red Bull Sugarfree, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Cruzeiro Café Liofilizado, Cruzeiro Café Liofilizado. más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elvilla
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