Diario de mbd121, 15 abr. 19

Indulgent wedding weekend caught up with me! Back on track today!
120,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 37,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:
2413 kcal Grasa: 110,50g | Prot: 118,25g | Carbh: 247,99g.   Desayuno: Winchell's White Cake Donut - Donut Sugar. Almuerzo: Chick-fil-A Fruit Cup (Medium), Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Creamy Salsa Dressing, Chick-fil-A Chili Lime Pepitas, Chick-fil-A Spicy Southwest Salad. Cena: Sprinkles Chocolate Cupcake, Margherita Pizza, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Fresh Direct Spinach Salad with Goat Cheese & Beets. Pasa Bocas / Otros: Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Honey, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g). más...
2335 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 6,9 kg a la Semana

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