Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 46,12g | Prot: 108,21g | Carbh: 176,45g.
Desayuno: la Ibérica Mini Milky, PF Jamón Pierna Acaramelado, Café, Huevo Frito, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Salvado de Trigo, Frutillas, Avena Multisemillas, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Sésamo Tostado. Almuerzo: la Ibérica Mini Milky, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Garbanzos Cocidos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zumo de Limón. Cena: Plátano, Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Watt's Mermelada Durazno Light, Fuchs Pan Centeno Natural, Gelicart Colágeno Hidrolizado, la Ibérica Mini Milky, Nutrybody Chocolate Bitter 70%, Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dela Núñez
|