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2347 kcal
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Grasa: 58,97g | Prot: 189,96g | Carbh: 250,87g.
Desayuno: Receta del Abuelo Jamón Pierna, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Daily Manjar, Pan Pierre Pan Integral Grande, Soprole Yoghurt Yoghito. Almuerzo: Santa Isabel Bistec Posta Negra, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Marinela Alfi (3). Cena: Tucapel Arroz Integral Grado 1, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Unimarc Pan de Molde Integral Familiar, Huevo Cocido, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Daily Manjar. más...
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Peso Histórico de ivan.rodrigo
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