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10 jun. 19
Diario de calavi, 10 jun. 19
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Desayuno con todos los macros 🤩
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, 10 junio 2019:
1031 kcal
Grasa: 40,51g | Prot: 107,85g | Carbh: 70,13g.
Desayuno:
Mantequilla de Maní, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína , Plátano.
Almuerzo:
Vivo 3 Quinoas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas).
Cena:
Hellmann's Mayonesa, Angelmo Atún Lomitos en Agua.
Pasa Bocas / Otros:
Supletech Women Whey Protein, Alto La Cruz Almendra Natural.
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Comentarios
🙂
09 jun. 19 por el miembro:
olivares.claudia
Que rico se ve! ¿Lo que al rededor es mantequilla de maní?
10 jun. 19 por el miembro:
sebastpohler1
Sí! Es yogurt con plátano y mantequilla de maní. 20 g de proteína en total 🤩
10 jun. 19 por el miembro:
calavi
Faltan los micros 🙈
20 jun. 19 por el miembro:
seba.cavi
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