Diario de vivilambarri, 18 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2013
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2013:
1103 kcal Grasa: 37,10g | Prot: 54,62g | Carbh: 144,08g.   Desayuno: Palta, Pan Blanco, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Uva, Charquicán, Jugo en Polvo. Cena: Palta, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Marraqueta, Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa), Té (Infusión). más...
1726 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

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