Diario de pauli.ot, 10 jun. 19

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Meal prep de las cenas de esta semana pq si no me organizo muero. Verduras cocidas y carne de soya❤️

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2019:

1563 kcal

Grasa: 54,41g | Prot: 123,10g | Carbh: 148,89g. Desayuno: Lider Dobladitas, Kiwi, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Minuto Verde Frutos del Bosque, Quaker Avena Instantánea, Huevo Revuelto. Almuerzo: Lechuga, Brócoli, Arroz Blanco, Chop Suey de Pollo. Cena: Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate, Quaker Avena Instantánea, Manzana, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Yoghurt Light, Mandarinas. más...

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Comentarios

Disculpa, ¿en dónde compras la carne de soya? Muchas veces en el súper no la encuentro.

11 jun. 19 por el miembro: sebastpohler1

La compro en el supermercado 😱 generalmente en el Lider.

12 jun. 19 por el miembro: pauli.ot


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