Diario de mbd121, 16 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
115,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 32,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2019:
2548 kcal Grasa: 120,64g | Prot: 147,72g | Carbh: 204,06g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Wawa Boston Cream Donut. Almuerzo: McDonald's Hamburger, McDonald's French Fries (Medium). Cena: Blue or Roquefort Cheese, Fresh Gourmet Parmesan Caesar Multi-grain Premium Croutons, Chicken Wing (Skin Eaten), Grilled Chicken, Earthbound Farm Romaine, Fit & Active Blue Cheese Light Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten), Kraft Light Blue Cheese Dressing, Kraft Blue Cheese Crumbles, Cherry Tomatoes, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Great Value Romaine Lettuce, Chicken Breast, Market Day Sweet Corn Casserole. Pasa Bocas / Otros: 7-Eleven Chocolate Iced Donuts. más...
3219 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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