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1216 kcal
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Grasa: 42,38g | Prot: 48,26g | Carbh: 169,23g.
Desayuno: Colun Queso en Trozo Reggianito, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Tortilla, Pimentón, Zanahoria, Limón, Azúcar Granulada, Kiwi, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Lechuga. Cena: Consomé de Pollo, Malloa Ketchup, Hellmann's Mayonesa, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Winter Hamburguesa de Pollo, Ideal Rapiditas, Berlín. Pasa Bocas / Otros: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Vivo Compota, Ecovida Galletas Integrales de Salvado. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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