Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 41,19g | Prot: 119,24g | Carbh: 182,76g.
Desayuno: Clara de Huevo, PF Jamón Pierna Acaramelado, Huevo Frito, Café, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Nutrisa Salvena con Chia, Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Nestlé Leche Evaporada Ideal. Almuerzo: Miel, Lider Galletas de Arroz, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zumo de Limón. Cena: Plátano, Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, Scientific Body Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Chocolate y Azúcar (con Leche Descremada), Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel, Almendras. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dela Núñez
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