|
|
2013 kcal
|
Grasa: 68,24g | Prot: 111,48g | Carbh: 222,10g.
Desayuno: Té Supremo Te, Quaker Avena Multisemillas Manzana y Pasas, Té Supremo Te, Orasi Leche de Arroz, Plátano, Uvas Pasas (sin Semillas), Semillas de Linaza. Almuerzo: Huevo Duro, Wasil Duraznos en Conserva, Santa Isabel Tilapia sin Piel, Frutos Del Maipo Quinoa Mediterránea , Dole Lechuga Escarola. Cena: Vino Espumoso, El Buen Corte Tártaro 4% Grasa, Vino Espumoso, Costa Galletas Crackelet. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Nuez, Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
|
|
1957 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
kuchen de nuez!!!! una delicia .....pero muy muy calorico🙈
10 jul. 19 por el miembro: andrea_molina
|
10 jul. 19 por el miembro: NachitaFlores
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrea_molina
|