Diario de Alexis300788, 18 jul. 19


Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2019:
733 kcal Grasa: 19,20g | Prot: 78,21g | Carbh: 62,75g.   Desayuno: Manzana Verde, Huevo Duro. Almuerzo: Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga. Cena: Cebollas, Ideal Tortilla Integral Wraps (44g), Té Supremo Te, Angelmo Atún Lomitos en Agua. más...
3987 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 7 horas y 17 minutos, Descansando - 9 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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