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1352 kcal
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Grasa: 53,61g | Prot: 42,58g | Carbh: 180,50g.
Desayuno: Palta Hass, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tucapel Galletas de Arroz. Almuerzo: Zanahorias Pequeñas, Carbonada, Nestlé Crema de Leche, Apio, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Wasil Duraznos en Conserva. Cena: Pan Amasado, Ideal Rapiditas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pebre, San Jorge Salame Italiano, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Malloa Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Ecovida Froota . más...
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1533 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cfariast
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