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1463 kcal
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Grasa: 75,51g | Prot: 114,32g | Carbh: 79,78g.
Desayuno: Té sin Azúcar, Té sin Azúcar, Orégano, Pimienta Negra, Huevo Revuelto. Almuerzo: Fundo los Alerces Queso Fundido Tipo Mantecoso, Bistec de Res, Agua Mineral con Gas. Cena: Nescafé Decaf, Kraft Mayonesa Light, Apio, Tomates, Palta, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, McKay Triton, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate. más...
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710 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Spinning - 45 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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