Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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708 kcal
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Grasa: 31,96g | Prot: 23,45g | Carbh: 85,69g.
Desayuno: Smucker's Crema de Maní, En Linea Mermelada de Frambuesa, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Lider Tomate, Lider Aceite de Maravilla, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia, Palta, Nature's Farm Champiñones Enteros. Pasa Bocas / Otros: Nutra Bien Queque Brownie, Colun Leche Entera sin Lactosa, En Linea Mermelada de Mora, Costa Galletas de Soda Light. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Javi_bdlb
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