Diario de cgallardohuerta, 19 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2019:
1951 kcal Grasa: 65,59g | Prot: 107,98g | Carbh: 226,94g.   Desayuno: San Jorge Mortadela Lisa, Lider Queso Laminado Gauda, Soprole Mantequilla con Sal, Pan Amasado, Marraqueta. Almuerzo: Sprite Bebida, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado, San Jose Arroz. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, San Jorge Mortadela Lisa, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chamyto. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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