Diario de ossesm, 28 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
1109 kcal Grasa: 36,73g | Prot: 33,17g | Carbh: 162,03g.   Desayuno: Torta Piña, Queque, Dos Alamos Queso Gouda, Soprole Mix con Mantequilla, Lider Salame Italiano, Hallulla. Almuerzo: Manzana Verde, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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