Diario de SeoChnb, 07 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2019:
2406 kcal Grasa: 83,38g | Prot: 74,43g | Carbh: 355,02g.   Desayuno: Agua de Avena. Almuerzo: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Lechuga de Hoja Verde, Porotos con Mazamorra. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho, Completo Italiano, Vivo Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Damasco, Nestlé Leche Nido Entera, Naranjas, Fruna Panchote, Agua de Avena, Mote con Huesillo, Limonada, Mote con Huesillo. más...
2039 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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