Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 64,60g | Prot: 49,22g | Carbh: 45,19g.
Desayuno: Dulcinea Dark Chocolate 72% Cacao Chocolate Negro , Nestlé Crema para Batir, Juan Valdez Café. Almuerzo: Don Juan Aceitunas Azapa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Rumay Queso Gauda , Acelga Cocida, Jumbo Filete de Pechuga de Pollo. Cena: PF Salame Tipo Italiano, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Livean Gelatina. Pasa Bocas / Otros: Bresler Magnum Chocolate Almendras. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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