Diario de albita3108, 17 sep. 19

Comida post entrene, poton a la gallega (con aceite d oliva, patatas y mucho pimenton picante 🤤) y una buena ensaladita, menudo lio de horarios, voy de noche, esta es mi comida/merienda...

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2019:
1135 kcal Grasa: 43,77g | Prot: 102,75g | Carbh: 78,48g.   Desayuno: Cola Cao PURO 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza. Almuerzo: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Rodriguez Jamon Serrano, Mercadona Claras de Huevo. Cena: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Rodriguez Jamon Serrano, Mercadona Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Potón Rodajas a la Gallega. más...
23 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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