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Salmon al horno con alcaparras y 40 grase arroz
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1791 kcal
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Grasa: 69,68g | Prot: 182,26g | Carbh: 164,81g.
Desayuno: Zumo de Limón, Té Supremo Te, Chef Aceite Maravilla, Pan Tostado Multigrano, Huevo, Huevo. Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Salmón al Horno o a la Parrilla, Vino Sauvignon Blanc, Miraflores Arroz, Salmón al Horno o a la Parrilla, Chef Aceite Maravilla, Dole Lechuga Escarola. Cena: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Frutexsa Nuez Mariposa, Té (Infusión), Quaker Avena Multisemillas Manzana y Pasas, Orasi Leche de Arroz, Amix Bcaa, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Plátano. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas. más...
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Peso Histórico de andrea_molina
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