Diario de tatomania, 08 oct. 19

Go Prot

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2019:
865 kcal Grasa: 31,17g | Prot: 50,38g | Carbh: 100,37g.   Desayuno: Sofruco Miel de Abejas, Pan Integral, Quesillo, Naranjas, Lider Leche Descremada, Plátano, Palta, Kiwi. Almuerzo: Arvejas Verdes Cocidas. Cena: Coliflor, Minuto Verde Cebolla Picada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Apio, Lider Leche Descremada, Huevo Cocido, Tomates, Colun Yoghurt Light. más...
168 kcal Ejercicio: Elíptica - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...



     
 

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