Diario de camyjr, 19 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2019:
1143 kcal Grasa: 57,94g | Prot: 54,00g | Carbh: 103,41g.   Desayuno: Juan Valdez Café, Nestlé Crema para Batir. Almuerzo: Frutillas, Genial Lechuga Escarola, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Arcor Turrón & Maní, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Frutillas, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia, Président Queso Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Mom's Papas Fritas Caseras, Costa Frac Chocolate, Frutillas, Jubilen Chocolate Flor de Sal. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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