Diario de SherryeB, 20 oct. 19

Stir Fry

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2019:
1269 kcal Grasa: 38,90g | Prot: 61,50g | Carbh: 123,21g.   Desayuno: Pears , Kroger Pepper Jack Cheese Slices, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Simple Truth Organic Sliced Quinoa Multigrain Bread, Clementines, Peaches, 2% Fat Milk, Watermelon, Strawberries, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, International Delight Salted Caramel Mocha Coffee Creamer, Coffee, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Almuerzo: Simple Organic Truth Sweet Potato Corn Tortilla Chips, Great Value Manzanilla Olives Stuffed with Minced Pimento, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Talk O' Texas Crisp Okra Pickles, Avocados, Stacy's Pita Chip Company Everything Bagel Chips, Sabra Roasted Garlic Hummus. Cena: Pinot Gris (Grigio) Wine, Kroger Broccoli Florets, Olive Oil , Mucci Farms Mini Sweet Peppers, Onions , Great Value Low Sodium Soy Sauce, Braswell's Green Pepper Jelly, Marketside Sugar Snap Peas, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots , Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Helados Mexico Mini Strawberry. más...

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Comentarios 
Looks scrumptious! 
21 oct. 19 por el miembro: shirfleur 1
Awesome! This looks like a dish at a full on Restaurant! Share the recipe please??!! 
21 oct. 19 por el miembro: Moe Menard
No real recipe, Moe. I stir fried chicken, broccoli, carrots, onion, sweet red & yellow peppers, (cut into chunks as needed) & sugar snap peas in 1 tbsp. of olive oil. I added garlic, black pepper, sriracha & soy sauce as it cooked & stirred in a couple teaspoons of red pepper jelly. Cook til chicken is done & veggies are crisp tender. Oh, and I added a little bit of beef broth. 
21 oct. 19 por el miembro: SherryeB
Looks yummy. I love stir fry's and they're so healthy. Never thought of pepper jelly, will try that. Thanks! 
21 oct. 19 por el miembro: caelinsgran
I wanted something to give it a slight sweet taste so went searching in the fridge 😊 It was just barely detectable.  
21 oct. 19 por el miembro: SherryeB
Wow❣️😍 
21 oct. 19 por el miembro: moopie321
yummmm!!!@ 
21 oct. 19 por el miembro: SassyRed2
So delish!  
22 oct. 19 por el miembro: binkytexas
Best looking meal on this website  
22 oct. 19 por el miembro: KarenSlate

     
 

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