Diario de SherryeB, 05 nov. 19

Baked garlic, black pepper chicken breast with green beans sauteed in bacon, green onions, garlic, red pepper flakes, & beef broth, sprinkled with feta & fresh parsley

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2019:
1188 kcal Grasa: 38,02g | Prot: 67,31g | Carbh: 133,78g.   Desayuno: Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Strawberries, Watermelon, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Coffee, Kroger Pumpkin Spice Coffee Creamer, Honeycrisp Apples. Almuerzo: Avocados , Simple Organic Truth Sweet Potato Corn Tortilla Chips, Talk O' Texas Crisp Okra Pickles, Great Value Kosher Dill Gherkins, Tomatoes, Back to Nature Multigrain Flax Seeded Flatbread Crackers, Progresso Traditional Chicken & Herb Dumplings. Cena: President Fat Free Crumbled Feta, Kroger Beef Broth 50% Less Sodium, Minced Garlic, great value naturally Hardwood smoked Bacon, Young Green Onions, Chicken Breast, Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Outshine Fruit & Cream Bars Creamy Mango, Vodka. más...

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Comentarios 
Under FS recommend 500 calorie dinner 😉 
05 nov. 19 por el miembro: SherryeB
That looks so good. 
05 nov. 19 por el miembro: sundro
Looks delicious! 
05 nov. 19 por el miembro: kattay
Delish! Love green beans cooked ANY way. :) 
05 nov. 19 por el miembro: binkytexas
It's amazing how over time I have become satisfied with 4 ounces of chicken and a generous serving of green beans. I try to think out of the box as to how to prepare my food with minimal added calories.  
06 nov. 19 por el miembro: SherryeB
yum 
06 nov. 19 por el miembro: lydium
bacon ?  
06 nov. 19 por el miembro: alwayspeace
that looks so good yummy..... 
06 nov. 19 por el miembro: uncleadam55
Alwayspeace, I cut 2 slices of bacon into peices & browned them, adding the green onions & garlic then beans. I sautéed them for a bit then added the broth....cooked tIl tender. This made 2 servings of beans for hubby & I with some leftover. 
06 nov. 19 por el miembro: SherryeB
OMG! Mmmm Yummy Good! Looks Delicious 
06 nov. 19 por el miembro: Retta Smith

     
 

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