Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2631 kcal
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Grasa: 104,49g | Prot: 122,91g | Carbh: 305,88g.
Desayuno: Butter, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Turkey Sausage Patty, ConAgra Foods Egg Beaters. Almuerzo: Snyder's of Hanover Old Fashioned Pretzel Sticks, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: Really Raw Honey Raw Honey, Great Value Peanut Butter, Kroger Italian Bread, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal (Container). Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Muffin, Philadelphia Regular Cream Cheese, Peanut Butter, Great Value Honey Graham Crackers, walmart deli jalapeno poppers walmart deli, Mrs. Freshley's Cinnamon Danish, Entenmann's Glazed Donut Holes. más...
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3054 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Elíptica - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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