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Batido post entrenamiento! 3 clara de huevo. 1 platano chico. 2 cucharaditas de cacao amargo. hielo al gusto. ♡♡♡Me Encanta ! ♡♡♡
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1408 kcal
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Grasa: 63,78g | Prot: 84,88g | Carbh: 138,54g.
Desayuno: Marco Polo Maní sin Sal, Almendras, Loncoleche Protein Milk. Almuerzo: Carozzi Tallarines 5, Palta, Lechuga, Brócoli, Zapallo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Huevo Cocido, Palta Hass, Unimarc Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Protein+ , Durazno, Frutos Secos, Copacabana Cacao Amargo, Plátano, Loncoleche Protein Milk, Clara de Huevo. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de caamiiilaa
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