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davidsprincess
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25 nov. 19
Diario de davidsprincess, 25 nov. 19
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Guess what time it is? 💪🏼💕
Ver Calendario de Dieta
, 25 noviembre 2019:
1632 kcal
Grasa: 47,58g | Prot: 93,43g | Carbh: 217,85g.
Desayuno:
Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Turkey Sausage Patty, Lender's Plain Bagels.
Almuerzo:
Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Subway 6" Black Forest Ham, Subway Pepperjack Cheese.
Cena:
Casey's Cheese Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g).
más...
2655 kcal
Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
52 Seguidores
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Comentarios
Oh man, love your funny workout outfits 💕 signed: the major bitch severely suffering both from ism and itis.
25 nov. 19 por el miembro:
velvetee
This shirt makes me do shoulder presses with the little straight bar instead of dumbbells just to match the image...and no one notices- but I find myself quite amusing. (And I might add that I'm the only person I find amusing that early in the morning). 😁
25 nov. 19 por el miembro:
davidsprincess
That's a great shirt. Time to lift.
25 nov. 19 por el miembro:
jenjabba
Great you have been consistent! As a side note, I think it works better with a mere bar for me compared to dumbbells or just machines.
25 nov. 19 por el miembro:
velvetee
I find the dumbbells more challenging than the bar...but I like all three. 👍🏼
25 nov. 19 por el miembro:
davidsprincess
The most important thing, you progress!
25 nov. 19 por el miembro:
velvetee
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