Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2490 kcal
|
Grasa: 118,66g | Prot: 130,42g | Carbh: 231,80g.
Desayuno: Philadelphia Rebanadas de Queso Light, Pan Dulce, Papa Dulce, Aguacate, Queso Azul, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Almuerzo: Real Natural Organic Rice Thins, Multigrain Quinoa, Nature Valley Protein Chewy Bar, Herdez Lomo de Atún en Aceite, Santa Clara Leche Entera, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar. Cena: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Mister Gourmet Crema de Cacahuate y Almendra con Chocolate Blanco y Matcha, Liguria Queso Ricotta, Dátil, Fresas, Lechuga, Nopales, Philadelphia Rebanadas de Queso Light, Queso Azul, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiabecerrakon
|